Депрессия при климаксе: симптомы, причины и лечение Что делать с депрессией при климаксе

Что делать с депрессией при климаксе

Стойкие пессимистические мысли, сильная тревожность и раздражительность приводят к тому, что женщины отказываются от многих видов активности, которые они раньше любили. Депрессия может вызывать такие физические симптомы как головные боли, боль в животе, расстройства пищеварения, набор веса, изменения аппетита и бессонница.

Причины депрессии при климаксе до сих пор препараты на начало климакса темой научных споров. Одна из ведущих теорий связывает ее с колебанием уровня гормонов в организме. В климактерическом периоде уровень эстрогенов постоянно изменяется. Этот гормоны связаны с обменом биологически активных веществ в головном мозге, которые ответственны за настроение например, серотонина. С падением уровня гормонов, особенно — эстрогена, часто наступает резкое снижение настроения, переходящее в депрессию. Кроме того, следует учитывать, что стресс, который вызывают тяжелые симптомы климакса, также ведет к депрессии.

Женщина и без того имеет много забот, должна управляться с работой, участвовать в семейной жизни, думать о благополучии семьи. Физиологические изменения при климаксе могут стать каплей, переполняющей чашу, вызывающей депрессию. Риск развития депрессии повышается, если у женщины была история расстройств настроения в прошлом. Климакс может стать последним толчком к формированию депрессии, если до этого женщина испытывала стресс или психические расстройства. При обнаружении любых настораживающих признаков необходимо обратиться за помощью к специалисту. Особенно если появляются суицидальные мысли или попытки самоубийства.

Облегчить проявления климакса можно соблюдением диеты, режима дня и устойчивостью к стрессам. На некоторое время стоит исключить из рациона возбуждающие и раздражающие продукты, включая спиртные напитки.

Почувствовать себя лучше помогут умеренные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе и полноценный сон и отдых.

Причины депрессии при климаксе

При появлении различных нарушений, сопровождающих климактерический период нужно обратиться к врачу. Психотерапевтическая коррекция при климаксе поможет нормализовать восприятие женщины и снизить ее подверженность стрессам. С этой целью используются сеансы психорегуляции, аутогенные тренировки и многие другие методы психотерапии.

Проводится эстрогеновая терапия с применением гормональных препаратов синтетический аналог эстрадиола.

Изменение цикла при климаксе значение имеет обстановка в семье и на работе. Если такое состояние длится более двух недель и сопровождается не менее чем пятью симптомами, то это говорит о депрессии. Вот основные признаки, характеризующие депрессию:. Чтобы преодолеть неприятные симптомы климакса и сопровождающие его психологические нарушения, нужно учитывать факторы, влияющие на этимологию депрессии при менопаузе. Менопауза сопровождается резкими гормональными изменениями в организме женщин.

Гормоны эстрогены и прогестерон оказывают влияние на центральную нервную систему ЦНС. Эстрогены благоприятствуют работе ЦНС, а прогестерон подавляет. Недостаток выработки эстрогенов избыток прогестерона приводят к появлению раздражительности. Назначение и отмена антидепрессантов происходит постепенно, это делается для того, чтобы максимально избежать побочных эффектов и чтобы организм адаптировался к обстановке постепенно.

А отмена, которая тоже происходит постепенно, делается для того, чтобы организм отвыкал от препарата не резко.

Симптомы депрессии в период климакса

Отмена лекарства — это определенный стресс. Не стоит ожидать яркого эффекта после первой же таблетки, так как у большинства антидепрессантов накопительное действие. Эффективность гидазепам при климаксе примерно через неделю его применения. Не нужно самим себе назначать какие-либо препараты, исходя из реклам и советов, все индивидуально и назначается только после консультации с доктором.

Наиболее эффективными препаратами являются Пароксетин, Флуоксетин, Флувоксамин, Коаксил. Их можно сочетать со средствами, которые способны уменьшить приливы. Нужно помнить, что в период климакса женщина является уязвимой. Для нормализации своего состояния на начальных периодах можно использовать фитотерапию, массаж, ванны с добавлением аромамасел, различные дыхательные техники, медитацию. Снизить симптомы климакса помогают специальные сборы трав, которые предлагают аптечные сети в широком ассортименте. С помощью массажа и расслабляющих ванн можно достичь нормализации сна, уменьшения раздражительности, тревожности, беспокойства.

Период менопаузы является естественным этапом в жизни каждой женщины, для многих он является критическим. Это время может принести для женщины много неприятных симптомов по причине кардинальной гормональной перестройки, угасания репродуктивной функции, снижения полового влечения.

Но без них можно обойтись и воспользоваться иными способами расслабления: Их можно сочетать со средствами, которые способны уменьшить приливы.